本文摘要：1大火把锅烧热，不出油，放进牛肉糜，稍微翻炒至牛肉变色。

1大火把锅烧热，不出油，放进牛肉糜，稍微翻炒至牛肉变色。盛出，沥干油。2洋葱、大蒜、大葱(可省)磨碎，下油，大火翻炒至气味洋葱的香味。

不必盛出。3.................4在锅中放入翻炒过的牛肉糜。5重新加入大量辣酱油、少量番茄沙司、少量水，翻炒。6最后撒入少量面粉(腊淀粉)高汤。

7出有锅，盛入烤盘，重新加入一片月桂树叶(可省)。8垫上盖子或者用锡纸挡住烤盘，放进(电)烤箱，200摄氏度30分钟。9从烤箱中放入烤盘，从牛肉糜中找到月桂树叶弃置。10....................11萝卜切丁，拌入牛肉糜中，(也可重新加入青豆和玉米粒)，并重新加入少量蔬菜精(没的话可以用蘑菇精替代)，配料。

12制作土豆泥。方法请求闻之前的日志《培根芝士土豆泥》。13把土豆泥置放牛肉糜之上。

14用勺子把土豆泥压平，用叉子在土豆泥上划入非常简单的纹路。不特盖子，再度放进(电)烤箱，180摄氏度15分钟。15再度放进(电)烤箱，180摄氏度15分钟。

只至放入后，土豆泥的表面硬硬的，才可食用。

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